Katie Melua - Nine Million Bicycles

VOUS N'ETES PAS SEUL

Vous traversez un moment difficile de quelque nature que ce soit
ou vous avez juste envie de parler à quelqu’un ?

Nous allons prendre ensemble 30 minutes pour discuter, souffler et vous faire retrouver une paix intérieure.

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NOUVEAU

Vous pouvez désormais choisir une consultation vidéo
 grâce à notre nouveau service en ligne via

L’EMPATHIE, UNE ALLIEE DE TAILLE DANS VOTRE VIE

L’empathie est la faculté de se mettre « à la place de », en écartant tout mouvement affectif personnel et tout jugement moral. En consultation, je vais vous lire, vous écouter et analyser ce qui vous tourmente en ma qualité de psychothérapeute empathe. Ainsi vous serez accompagné positivement dans votre chemin pour retrouver le bien-être et la sérénité.

LA THERAPIE EN LIGNE AIDE CONSIDERABLEMENT

Prouvée scientifiquement, l’e-thérapie soigne. Cette découverte majeure, a permit de guérir un très grand nombre de personnes souffrant d’isolement social et de dépression.
Par chat, il est beaucoup plus facile de verbaliser ses secrets, ses angoisses et de raconter des évènements pénibles. L’absence de contact direct facilite la confidence et permet une libération de la parole.
Par vidéo, le contact visuel rassurant pour certaines personnes peut vous permettre de vous exprimer librement face à un vrai interlocuteur, en toute confiance et en toute sérénité.

ALLER MIEUX DANS DES CONDITIONS TRES CONFORTABLES

La thérapie en ligne convient pour ses 4 raisons :

  • Gain de temps et d’argent (aucun frais de déplacement).
  • Possibilité d’avoir un rendez-vous en dehors des horaires de travail (facilité d’organisation).
  • Confort d’être où vous le désirez (chez soi dans son fauteuil préféré).
  • La discrétion de la démarche personnelle.

ETRE DANS LE MOMENT PRESENT, VOTRE FORCE POUR L’AVENIR

Non seulement vous irez mieux mais en plus vous allez accroitre une toute nouvelle force mentale qui ne vous lâchera pas. Lors de mes consultations, je vais vous donner des astuces pour focaliser votre attention sur vos émotions positives et vous sortir de moments délicats du quotidien. Votre liberté d’esprit viendra du fait d’être présent lorsque nous échangeons.

Les services que nous vous proposons

Voici une liste des services qu'EMPATHERAPIE met à votre disposition.
Retrouvez également la charte du cabinet d'E-Thérapie.

  • CONFIEZ-VOUS LIBREMENT

    En toute sécurité, vous pouvez écrire ce qui ne va pas ou simplement vous confier avec vos propres mots en visio et je vous accompagne dans une écoute active et thérapeutique afin de libérer votre esprit rapidement. La conversation est strictement privée entre vous et moi, aucune tierce personne ne peut y avoir accès.

  • CONFORTABLE

    Discutez avec moi en chatroom ou en visio quand et où vous voulez, depuis votre ordinateur ou votre smartphone.

  • BIENVEILLANT ET RASSURANT

    Je suis à votre écoute pour vous soutenir en toute neutralité, en totale empathie. Vous pouvez me parler de tous les sujets. Il n’y aura aucun jugement sur vos peurs, vos angoisses ou encore la/les pathologies qui vous invalident.

  • Les étapes de votre consultation individuelle

    Choisissez votre jour et la demie heure qui vous convient le mieux
    Cependant pour avoir une consultation au top, je vous conseillerai de vous installer le plus confortablement possible dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.


    Choisissez une formule de paiement par l’intermédiaire de Paypal
    Si vous avez des questions n’hésitez pas à les poser lors du premier entretien.


    Vous entrez en consultation avec moi
    Vous libérez votre parole à travers vos écrits ou en parlant librement et nos échanges vont vous permettre de vous sentir mieux.

  • Charte du cabinet d’e-thérapie (1/2)

    L'e-thérapeute s’engage sur l’honneur à ne pas divulguer publiquement les conversations écrites ou parlées en consultation, ne pas les vendre, ni les céder à quiconque.
    L'e-thérapeute s’engage sur l’honneur à préserver votre anonymat.

  • Charte du cabinet d’e-thérapie(2/2)

    L'e-thérapeute s’engage sur l’honneur à n’inclure aucune autre personne pendant l’échange thérapeutique.

Accès à nos services

  • Pas encore inscrit ? Faites le dès maintenant, l'inscription est gratuite.
  • Besoin de prendre un rendez-vous ? Accéder au calendrier pour connaitre les disponibilités et réserver le créneau horaire qui vous convient et le mode de consultation que vous souhaitez, par écrit via notre chatroom ou en visio via notre service SKYPE.
  • Déjà inscrit et votre rendez-vous approche ? Connectez vous.

  • De plus, si vous habitez à Bourg-en-Bresse ou dans le département de l’Ain, il vous est possible de réserver en ligne votre consultation au cabinet, via l’application Doctolib (cliquez sur le bandeau en bas de l'écran).
    Adresse du cabinet : Sandra Cardot
    Psychanalyste et psychothérapeute
    11 rue de Cuiron 01000 Bourg-en-Bresse


Bibliographie

Empathie et compassion

Savez-vous que l’empathie est une qualité innée chez tous les êtres vivants? Savez-vous aussi que faire preuve d’empathie, tout comme cultiver la compassion, serait bénéfique pour la santé et mènerait au succès ?
Tout au long de ce voyage dans les neurosciences, la psychologie positive, la spiritualité et la culture contemporaine, Sandra Cardot nous donne ses conseils pour découvrir et apprendre à maîtriser nos super-pouvoirs: l’empathie et la compassion. Avez-vous entendu parler des « neurones de Gandhi » ? Connaissez-vous les sept niveaux de conscience émotionnelle ? Et si Jean Grey, l’héroïne télépathe des X-men, existait réellement?
Un guide pop, décalé et engagé pour réveiller le héros qui est en nous. Bienvenue dans une nouvelle ère: celle de la solidarité et de l’altruisme!


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En pleine conscience

Cet ouvrage est un objet unique rempli d'ESPOIR, de JOIE et de BONHEUR. A travers son histoire, Sandra Cardot nous propose un guide pratique et spirituel pour ne plus jamais se laisser dévorer par son mental. Un livre pour gagner de l'assurance en passant par la médiation créative, l' humour, le lacher-prise, les synchronicités et bien d'autres choses qui vous permettent de vous connecter à ce que vous êtes avant tout de chose UNE CONSCIENCE.


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  (*Santé mentale)

Biographie

Après avoir fait les Beaux-Arts de Grenoble, Sandra Cardot a suivi une formation de psychologue clinicienne au Conservatoire National des Arts et Métiers.
Elle a ensuite tiré parti de ses deux univers pour valider une formation d’art-thérapeute.
Forte de ses expériences et interventions dans divers centres hospitaliers dont l’hôpital psychiatrique Sainte-Anne à Paris et Necker l’hôpital des enfants malades, Sandra peut aider à soulager les enfants et les adultes souffrants de pathologies comme la dépression, troubles émotionnels et du comportement mais aussi les femmes atteintes d’endométriose.


Elle est aussi l’auteure de deux livres en développement personnel, chez la maison d’édition Michalon, mettant en avant la pratique de la méditation, la pleine conscience et la compassion.

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